Trainingszeiten

Training in der Schule Gera

Kursangebot

Werde maximal schnell verteidigungfähig!

Selbstverteidigung für Teens ab 13 Jahren

Selbstverteidigung für Kinder ab 3 Jahren

Moderner Bodenkampf (Erwachsene)

Mixed Martial Arts (Erwachsene)

Innere Balance und körperliche Vitalität (Erwachsene)

Seminare & Workshops

Grenzen setzen, bewachen und verteidigen

Das Grappling-Seminar der Extraklasse!

Sicherheit, Kompetenz, Teambuilding

Kurse für Gewaltprävention & Selbstverteidigung

Der Weg zurück zur Handlungsfähigkeit

ORT

M.A.F Schule Hockenheim
Untere Hauptstr. 27
68766 Hockenheim

ORT

M.A.F Schule Gera
Schleizer Str. 35-39
07549 Gera